Livestream Yoga BijSetske

Livestream Yoga BijSetske

CONNECTIONThe energy that exists between people when they feel seen, heard and valued; when they can give and receive without judgment; and when they derive sustenance and strenght from the relationship. ~Brené Brown~ In verbinding gaan, in de eerste plaats met jezelf en vanuit dat punt weer met de ander, daar komt het bij mij
Read More

Mama & Baby Yoga

Geef je nu op voor de Mama & Baby Yoga lessen in Montfoort. De lessen worden gegeven op vrijdag ochtend van 9:45 tot 11:00 uur op 27 maart & 3, 10, 24 april 2020. Opgeven kan via het contactformulier.

Beter slapen met yoga

In samenwerking met Tonnie Goes geef ik een workshop over de positive effecten van yoga op de kwaliteit van slaap. Vanuit mijn achtergrond in de (neuro)psychologie geef ik inzicht in de mogelijke oorzaken en gevolgen van slaapproblemen. Ik leg je stap voor stap uit waarom yoga zo’n positieve invloed heeft op de kwaliteit van slaap.
Read More