Goddess Yoga

Let go of who you think you’re supposed to be, embrace who you are ~ BrenĂ© Brown ~ Goddess Yoga Elke Goddess Yoga les begint met een meditatie en eindigt met een yoga nidra (ontspanning). De yogastijlen zijn afwisselend: yin, hatha en easy-vinyasa. Pranayama (ademwerk) en mudra’s (yoga met de handen) worden ingezet om de
Read More