Yoga

Goddess Yoga

“The Goddess doesn’t enter us from outside; she emerges from deep within. She is conceived in consciousness, born in love, and nurtured by higher thinking.”

~Marianne Williamson~
  • Een leuke, ontspannen yogales waarin elke vrouw welkom is.
  • De nadruk ligt op verdieping en bewustwording.
  • Er wordt afgestemd op de behoefte van de groep en het moment.
  • Er is aandacht voor “vrouwelijkheid” in al haar verschijningsvormen.
  • Elke les is weer anders en bevat in elk geval meditatie, pranayama (ademoefening), asana (houdingen) en savasana (ontspanning).

Prijzen

  • Proefles (eenmalig) € 8,25
  • 12 x Yogakaart * € 99,-
  • Losse les € 10,-
  • Persoonlijke begeleiding 60 min. € 50,-

*Yogakaarten zijn 6 maanden geldig. De leskaart is persoonsgebonden. Kan je een les niet bijwonen? Meldt je dan minstens 24 uur van tevoren af, anders zijn wij genoodzaakt een les in rekening te brengen.

Bekken & Rug Yoga

  • Voor vrouwen met bekken-/rugklachten of dames die graag hun lichaamshouding willen verbeteren
  • Beweeg bewust en binnen je eigen grenzen
  • Veel aandacht voor lichaamshouding
  • Ook postnataal een aanrader

Deze les verschijnt binnenkort op het rooster. Laat het mij alvast weten als je interesse hebt.

Vido Yoga

  • Yoga voor vrouwen in de overgang.
  • Zachte en inspirerende yogales.
  • De nadruk ligt op de balans tussen lichaam en geest.
  • Tips om je prettig te blijven voelen in je veranderende lichaam.

Deze les verschijnt binnenkort op het rooster. Laat het mij alvast weten als je interesse hebt.