Categorie: Algemeen

Beter slapen met yoga

In samenwerking met Tonnie Goes geef ik een workshop over de positive effecten van yoga op de kwaliteit van slaap. Vanuit mijn achtergrond in de (neuro)psychologie geef ik inzicht in de mogelijke oorzaken en gevolgen van slaapproblemen. Ik leg je stap voor stap uit waarom yoga zo’n positieve invloed heeft op de kwaliteit van slaap.
Read More