De vrijheid om in deze tijd iets samen te doen, brengt verantwoordelijkheid met zich meeLees in dit bericht hoe wij samen deze verantwoordelijkheid nemen. MondkapjeJe zet hem op voordat je de school inloopt. Hij gaat af als je op de mat zit. Aan het eind van de les zetten we hem weer op, voordat we
Read More
Vanaf 8 september 2020 kan je ook op de dinsdagavond yogalessen BijSetske volgen. 19:00 – 20:15 Zwangerschapsyoga 20:15 – 21:30 Power Up! Yoga De zwangerschapsyogalessen kan je volgen vanaf 14 weken zwangerschap tot aan de bevalling. Bij de Power Up! lessen ben je welkom vanaf 6 weken na je bevalling. De Power Up! lessen zijn
Read More
CONNECTIONThe energy that exists between people when they feel seen, heard and valued; when they can give and receive without judgment; and when they derive sustenance and strenght from the relationship. ~Brené Brown~ In verbinding gaan, in de eerste plaats met jezelf en vanuit dat punt weer met de ander, daar komt het bij mij
Read More
Geef je nu op voor de Mama & Baby Yoga lessen in Montfoort. De lessen worden gegeven op vrijdag ochtend van 9:45 tot 11:00 uur op 27 maart & 3, 10, 24 april 2020. Opgeven kan via het contactformulier.
Maandag 28 oktober starten de lessen weer.
In samenwerking met Tonnie Goes geef ik een workshop over de positive effecten van yoga op de kwaliteit van slaap. Vanuit mijn achtergrond in de (neuro)psychologie geef ik inzicht in de mogelijke oorzaken en gevolgen van slaapproblemen. Ik leg je stap voor stap uit waarom yoga zo’n positieve invloed heeft op de kwaliteit van slaap.
Read More
Setske is tot 12:30 uur te vinden in de kraam van Down To Earth Yoga ter hoogte van Kerkweg 1. Kom langs voor tips om je goed te blijven voelen tijdens je zwangerschap of tijdens het ontzwangeren. Even kennis maken of je kleintje te showen, het mag allemaal. Voel je welkom!
Op maandag 2 september starten de lessen weer. Meld je alvast aan voor onze lessen via het aanmeldformulier. Wij nemen dan zo spoedig mogelijk contact me je op.
De eerste lessen in deze mooie ruimte worden op maandag 2 september gegeven: 19:00-20:00 easy yoga | 20:15-21:30 zwangerschapsyoga